Pátek 1. listopadu 2024
Svátek slaví Felix, zítra Tobiáš
Polojasno 14°C
  1. Wiki Blesk.cz
  2. sacharidy a dieta

Aktuální informace o tématu: "sacharidy a dieta" - veškeré informace o tématu

Sladidlo, cukr nebo med? Oslaďte si život zdravě!

Je vám jedno, čím si sladíte nápoje? Pokud si chcete udržet figuru, cukru byste se měli zcela vyhnout.

10 potravin, které nám brání v hubnutí! Dejte si na ně pozor

Nedaří se vám zhubnout, ať děláte, co děláte? Na vině mohou být některé potraviny.

Nejlepší hubnutí v horku? Zázračná melounová dieta!

Melounová dieta vás v horkých dnech osvěží!

10 triků, jak zaručeně zkrotit chuť k jídlu

Také dieta mají svá pravidla. Vyvarujte se největších dietních omylů a hubněte zdravě a efektivně.

Jak hubnout zdravě? Hlavně si neničit tělo nesmyslnými dietami

Při držení diety je nutné i přemýšlet!

Dieta do plavek, která funguje!

Když se na pláži odhalíte, měla byste se cítit skvěle!

Jahodová dieta 3x jinak: Tři kila dolů za pár dní!

Chcete zhubnout? Puste se do jahod!

7 mýtů o hubnutí

Věra Burešová na své pobočce NATURHOUSE v Českých Budějovicích.

Jezte co chcete a hubněte. Stačí jídlo správně načasovat!

Chcete zhubnout bez jojo efektu? Nezapomínejte, že jíst byste měli pětkrát denně a v malých dávkách.

Maďarská super dieta: Hubnutí metodou „update“

Hubněte rozumně a netrpte hlady!

Sedm nesmyslných dietních mýtů: Jak určitě nezhubnete!

Abyste zhubli, musíte dodržovat správná pravidla

Zákeřný cukr: Víte, kolik ho sníte? To si necháte zajít chuť!

Známe to snad všichni - při práci člověk zhltne nejčastěji nějakou kalorickou bombu, aby uklidnil nervy...

Víme jak být fit do plavek! Poradíme vám, jak na to!

Připravte se na plavkovou sezónu už teď!

Zhubněte až kilo denně: Projezte se k pěkné figuře s našimi přírodními triky!

Jídlo se správnými látkami vám pomůže zhubnout

Dobijte si baterky jídlem: 30 potravin, které z vás vytáhnou únavu!

Zelenina, ovoce, ale i čokoláda nebo krůtí maso vás pořádně nabudí

Nastartujte spalování: 14 tipů na probuzení metabolismu

Chilli papričky skvěle nastartují metabolismus.

Dieta na dva dny v týdnu: Zbaví vás nadváhy a sníží riziko rakoviny prsu

Omezujte se jen dva dny v týdnu a pak si můžete dopřávat

Silvie zhubla 23 kilo za půl roku! A bez hladovění!

Silvia se poprala celkem 23 kiligramy.

5 nejlepších jednodenních diet: Zhubnete 2 kila!

Když nedopnete džíny, je třeba nasadit očistnou dietu.

Nový hit v hubnutí: Zumbová dieta! Shodíte 3 kila za 5 dní!

Se zumbou jdou kila dolů skoro sama.

Trpí španělská princezna Letizia anorexií? Je hubenější než Kate!

Letizia je vychrtlá

Je podzim správný čas na dietu? S našimi radami ano!

Na podzim je třeba přizpůsobit stravování.

Hubnete? Kdy se vážit a kdy ne!

Nemějte trauma ze své váhy, važte se podle našich rad.

Polévková dieta: Najíte se a zhubnete!

Polévka vás zasytí a můžete při tom i shodit kila.

Hubněte s bramborami: Skvělé a chutné dietní recepty!

S bramborami se dá i skvěle hubnout.

10 mýtů o hubnutí: Co funguje a čeho se vyvarovat?

Nejrozšíženější mýtus o hubnutí je nejíst.

Je váš mazlíček obézní? Zkracujete mu život!

Pořádně vykrmeného kocoura má i Veronika Krátká (25). Simon měří přes 80 cm a váží 10 kilo!

Šik v každém věku: Jak si udržet štíhlou linii

Posilování jen pár minut denně dělá zázraky

Sacharidová dieta: Zhubnout můžete i s přílohami

Tahle dieta potěší ty, kteří se bez pečiva a příloh neobejdou

Pravda o dietách celebrit: Krabičková dieta - volba pro zaneprázdněné lenochy

Herečka Dana Morávková byla s krabičkovou dietou spokojená

Pravda o dietách celebrit: Uhlovodanová dieta rozhodí metabolismus

Herečka Zdeňka Žádníková Volencová si štíhlou postavu udržuje makrobiotickou stravou

Pravda o dietách celebrit: Držet podomácku hladovku, je jako operovat si v obýváku…

Dan Hůlka

Malých Otesánků v Česku přibývá. Co s tím?

Pozor na to, co vaše dítě jí...

12 tipů: Jak zvládnout své chutě a zhubnout

Ovládněte své chutě a kila půjdou dolů.

Hubněte s těstovinami: Rady a 3 dietní recepty

Schudnite s cestovinami

Nebezpečné hubnutí: Diety, které vás můžou zabít

Pavla Špadrnová

Dietní triky celebrit: Absolonová hubne tancem, Kynychová rybami

Monika se dala do tance a kila šla dolů

Dietní triky slavných: Andrea Vránová zhubla 25 kilo

Misska Andrea Kloboučková-Vránová dokázala díky pilates shodit za rok a půl 25 kilo.

Dietní triky celebrit: Bendová shodila 20 kilo, Csáková kamarádí s dietami

Ilona Csáková a Alice Bendová radí jak vyzrát na přebytečná kila

Šaty, ve kterých Kate řekne své "ANO"

Královská svatba se koná už za dva měsíce. A princ William chce, aby nevěsta měla opravdu ženské křivky. Bude tedy muset do šatů přibrat.
ČLÁNKY ODJINUD
"Brutální, ale účinné." Ukrajinci v boji s Rusy přitvrzují, sázejí ... "Brutální, ale účinné." Ukrajinci v boji s Rusy přitvrzují, sázejí na drsnou taktiku aktualne.cz
Krásné dívky, často v plavkách, a automobilové legendy. Zájem o kal... Krásné dívky, často v plavkách, a automobilové legendy. Zájem o kalendáře roste aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Hvězdný listopad na Netflixu, MAXu a Disney: Elvis, Lindsay Lohan a... Hvězdný listopad na Netflixu, MAXu a Disney: Elvis, Lindsay Lohan a Samuel L. Jackson Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Stůjte si za svými myšlenkami a nápady, které se vám honí hlavou. Dnes vás nabije energie, o níž se vám ani nesnilo. Budete neústupní a zatoužíte po nezávislosti. Uvažujete-li o vlastním byznysu, nebojte se udělat první nejdůležitější krůčky k realizaci.
Býk
Milí Býci, ukončete dlouhodobé neshody v manželství, protože se vám i partnerovi uleví. I kdybyste se dohodli s miláčkem na rozchodu, spadne vám kámen ze srdce. Hvězdy vám však přejí a s partnerem byste se měli nakonec dohodnout a usmířit se.
Blíženci
Nezapomeňte, že děti musí ráno vstávat do školy a školky. Je pravděpodobné, že se jim ráno nebude chtít, proto jim vstávání něčím zpříjemněte. Dnes potkáte člověka, který bude mluvit do vašeho partnerského vztahu. Měli byste ho postavit do latě.
Rak
Dávejte si pozor na nevhodné nabídky práce, které vás mohou zaskočit. Hledáte-li si zaměstnání, které je pro vás jako stvořené, vydržte až do dalšího týdne. Věřte, že se na vás usměje štěstí. Šanci budou mít i ti, kteří shánějí kvůli finančním problémům brigádu.
Lev
Světový den spoření je pro vaše znamení obrovská výzva. Všichni vaši blízcí ví, že rádi utrácíte a jste velkorysí. Jenomže to není dobré pro vaši peněženku. Klidně dopřejte sobě i rodinným příslušníkům, ale nastavte si jasné hranice. Jinak bude zle.
Panna
Nevěřte na první pohled výhodným finančním nabídkám, nepodnikejte zásadní bankovní operace a nemluvte o tom, jak na tom s penězi jste. Zkrátka a dobře se debat o materiálních tématech vyhýbejte. Užívejte si lásku, dobrou práci a blízkost rodiny.
Váhy
Používejte svou intuici a vyvarujete se mnoha nepříjemnostem. Nedělejte si z toho legraci, protože některé věci vám nebudou dávat aktuálně smysl. Od přírody jste nerozhodné spravedlivé znamení, proto se do svých myšlenek ponořte. Všemu přijdete na kloub.
Štír
Již zítra je novoluní ve vašem znamení, které na vás bude silně působit již dnes. Měli byste chytit štěstí za pačesy a využít na svou stranu vše, co vám život nabízí. Ponořte se do svých myšlenek a rozjímejte. Naordinujte si očistu těla a detoxikujete ho.
Střelec
Staňte se nezávislými, protože jiná cesta k úspěchu nevede. Sice jste od přírody dobrodruzi, ale poslední dobou se držíte stranou, což je velká škoda. Naštěstí se dnes karta obrátí a opět se vrátíte do hry. Začnete si věřit a chytnete štěstí za pačesy.
Kozoroh
Zítřejší novoluní ve Štíru je jako stvořené k tomu, abyste zapomněli na vše špatné a začali s čistým štítem. Zamyslete se nad tím a nedělejte kompromisy. Zbavte se lidí, kteří jsou k vám neupřímní nebo vás jen využívají. Zapracujte také na své kariéře.
Vodnář
Uspořádejte dětem halloweenskou oslavu, protože vás za to budou milovat. Nemyslete stále jen na práci a peníze, materiální hodnoty jsou pomíjivé a potomci z nich nemají rozum. Vrátíte se do dětských let a odreagujte se při přípravě parádní oslavy.
Ryby
Dnes po sobě všechno zkontrolujte, protože byste mohli chybovat. Pokud se zaměříte na preciznost a pečlivost, tak se otravným opravám vyhnete. Sice nepůjde o nic hrozného, ale zpomalí vás to. Bude nutné zrychlit a zaměřit se na zajímavější úkoly.